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Somos una comunidad de personas que comparten el amor por el deporte y el ejercicio 🙂
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¡Descubre los beneficios de realizar posturas invertidas! ✅
Toda postura en la cual la cabeza se encuentre por debajo del corazón se considera una postura invertida. En las posturas invertidas, la sangre se dirige a la parte superior...
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Los alimentos de origen vegetal carecen de ciertos aminoácidos esenciales, por lo que las personas que siguen dietas veganas pierden ciertos aminoácidos esenciales 👆🏽
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